它叫“皇帝菜”,3元買一把,清熱清脂,助睡眠,多吃補鈣又補鐵
茼蒿是高營養低熱量的蔬菜,在古代的時候,茼蒿被奉為是宮廷佳餚,被稱為是“皇帝菜”,以前只有皇宮中才有的蔬菜,那它肯定是有着不平凡的作用的,的確,茼蒿不管是食用價值還是藥用價值都是非常高的。不過現在我們
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春天的茼蒿非常鮮嫩,是老百姓桌上的常客。茼蒿含有類似菊花香味的揮發性油,經常食用會有不錯的健胃消食的功效。茼蒿含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸,可以降壓補腦,潤肺補肝、養心安神、清血化痰,還能防