草酸鈣資料據新聞

關於喝牛奶的誤解從理論上講，兒童通過喝牛奶來補充鈣質，可以促進他們提早發育。成人喝牛奶補鈣可以彌補骨鈣流失，預防骨質疏鬆症。若骨質已長成，還要大量喝牛奶來長高，估計很難達到預期效果。牛奶有補水養顏的作