3種食物是胃的“守護神”,讓你一口口吃出健康胃!味道還特棒
春天是陽氣升發,肝氣旺盛的時節。但是肝氣克脾,如果不注意控制,肝氣過旺,則會損傷脾胃,出現食慾不振等症。此時,建議多吃一些滋養脾胃、益氣護肝的食物,比如下面這3種—— 捲心菜捲心菜又稱包菜
春天是陽氣升發,肝氣旺盛的時節。但是肝氣克脾,如果不注意控制,肝氣過旺,則會損傷脾胃,出現食慾不振等症。此時,建議多吃一些滋養脾胃、益氣護肝的食物,比如下面這3種—— 捲心菜捲心菜又稱包菜
再過幾天,立秋節氣就要來臨了。立秋一到就是民間貼秋膘的時候了,飲食應該適當滋補,那麼立秋吃什麼才能達到補充營養,調養身體的目的呢?俗話説“七月七秋涼,八月番薯芋頭娘。”是説秋季天是芋頭豐收的季節,要順
大家好,我是健養小王醫師,很高興能為大家科普健康以及養生知識。隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人嚮往的事情,所
隨着社會的發展和人民生活水平的提高,人們越來越重視健康問題。就算有金山銀山,也沒有你健康。擁有一個個的健康身體是每個人都向往的。因此,我們應該始終把養生保健的習慣融入到我們的生活中,堅決杜絕不良的生活
大家好,我是健養小王醫師,很高興能為大家科普健康以及養生知識。隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人嚮往的事情,所
今年過年比較早,春節在一月份,各種忙亂沒停下來,數數日子離過年已經連10天都不到了。我還是在辦公室每天一杯黑咖啡,熬着寫材料。如果説平時工作日是咖啡奶茶加西式糕點,春節則一定要準備一些傳統的中式點心。