蛋白質纖維新聞

我們都知道，牛奶富含鈣，可以讓你的骨骼更強健，但不是所有的鈣流失症狀都可以通過喝牛奶補充，比如骨質疏鬆症或骨密度的喪失的患者，還需要補充一些其他富含鈣的食物。誠如我們所知，乳製品的確是保護骨骼健康的不