原來喝牛奶也有講究,儘量在3個時間段喝牛奶,很多人還不知道發佈於: 健康2022-07-01標籤: 牛奶圓圓營養血清素合成色氨酸大家好,我是每天為你分享生活實用小妙招的圓圓,關注圓圓,每天學會一個生活小妙招,讓你的生活更方便快捷。牛奶是十分有營養的飲品,可以給人體提供很多營養,比如蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物、乳糖等。很多