血糖新聞

　　糖尿病是生活中常見的代謝疾病之一，它的出現和葡萄糖水平升高有直接的聯繫，如果被此種疾病困擾，患者需要注意很多飲食禁忌，尤其不能吃糖分過高的食物，這也是很多糖尿病人對水果望而卻步的原因。　　但其實，

“我是北方人，基本上頓頓麪條，我看網上有科普文章説經常這樣吃對身體不好，是真的嗎？”“麪條到底是養胃的還是傷胃啊？”“聽説麪條是升糖高手，不能吃，那跟饅頭和米飯相比哪個升糖更高呢？”.......小九

糖尿病病友血糖升高的原因有很多，但卻很少有人會把打呼嚕與血糖聯繫起來，今天就跟糖友們聊聊打呼嚕對血糖的影響。part1經常打呼嚕是睡得香嗎？很多人覺得打呼嚕是睡得香，這其實是個誤區，打呼嚕不僅和睡得香

患上糖尿病之後體內的血糖值會比正常人高很多，平時除了應該通過口服藥物，或者是注射胰島素控制血糖之外，還應該多注意飲食方面的禁忌。除了應該遠離高糖食物之外，就連含糖量比較高的水果也不能吃，糖尿病患者還能

隨着認知水平的提升，我們更加重視身體健康，越來越多人的選擇“健康食品”。有些看似“健康”的食品，其實升血糖能力特別強，吃多了還會發胖，糖尿病病友一定要睜大雙眼，提高警惕。1.花式早餐奶“營養”添加越多

糖化血紅蛋白（HbA1c）反映既往2-3個月的平均血糖水平。去醫院檢查，糖化血紅蛋白7%就等於平均血糖7mmol/L嗎？還真不是。如何通過“糖化血紅蛋白”來評估自己的平均血糖水平？這項技能你一定要學會

即使你是個“控糖高手”，血糖有時候也會鬧點小脾氣，給你來個“甜蜜的煩惱”。血糖升高，是所有糖友都會遇到的煩惱。有些糖尿病病友只要稍微做6件小事，就能讓血糖乖乖聽話。快來看看這些小技巧你都用過嗎？第1件

生活中有不少所謂的“降糖蔬菜”，傳言稱多吃這些蔬菜可幫助降血糖。很多糖尿病患者輕信後會大量食用，只是它們的效果真有這麼好嗎？第一、糖尿病“害怕”這6種蔬菜？1.南瓜南瓜是一種高纖維的蔬菜，可以幫助延緩

隨着人們生活水平的不斷提高，許多人喜歡吃這些食物，這給身體形成了沉重的負擔，添加了患病的風險，比如糖尿病。患者們一旦患有這種疾病，就意味着需要長期服用藥物，以穩定血糖水平並防止併發症。到目前為止，沒有

“我的空腹血糖7.8mmol/L，餐後2小時血糖11 mmol/L嚴重嗎？”如果問話的是一位80歲且伴有心血管疾病的糖尿病病友，這個血糖控制得挺好。不同年齡，不同身體狀況的人，血糖控制目標是不一樣的。