建議中老年人:對自己別太摳!日常多吃這道菜,鮮甜爽口還補鈣發佈於: 健康2022-11-05標籤: 裙帶菜裙帶菜蝦丸湯時候鈣質我們有的時候會聽到老人家説年紀大了,腿腳就不利索了,那是因為當年齡開始超過50歲以後,身體裏的鈣質就容易流失,那麼腿腳自然就不會像年輕人那般靈活,因此人到中年就要開始着重補鈣了。只不過年紀大了之後,腸