西蘭花西蘭花炒木耳新聞

很有營養的3種食物，值得天天吃一些，美容養顏、補氣養血！1、香瓜香瓜中含有豐富的營養物質，其中包含有碳水化合物，多種維生素和礦物質，而碳水化合物中就包含有蔗糖，水溶性膳食纖維等等物質，對減肥瘦身預防肥