論天人之際新聞

養生越來越受到重視，養生的關鍵是養氣。《莊子·知北遊》裏説：“人之生，氣之聚也。聚則為生，散則為死。”這是養生需養氣的理論根據。一個人精神旺健，是“意氣風發”，一個人失魂落魄，是“垂頭喪氣”，一個人快