夏吃豆,賽過肉!紅豆、黑豆、黃豆、綠豆,哪個更好?發佈於: 健康2020-05-17標籤: 紅豆賽過黃豆豆中含 豆製品一直都是比較受歡迎的食物,主要是豆製品中含有的營養成分比較豐富,蛋白質、鈣質、鋅、鎂以及各種氨基酸,都是身體必需的物質,食用之後,有助於免疫力的提高。 而在我們生活中,豆子的種