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想長壽全靠吃，常吃4種食物，排毒燃脂，補益身體，早吃早健康楊桃楊桃裏面含有特別多的果酸，能夠抑制黑色素的沉澱，能有效的去除或淡化黑斑，並且有保濕的作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，對改善乾性或油性肌膚