身體勞累新聞

有些女人當了媽後，孩子照顧得挺好，卻忽略了自己，再一照鏡子，發現自己容顏漸老，其實，這都是我們不注意保養的結果，具體該如何保養？也不需要每天泡在美容院，只需要養成以下良好的生活習慣即可。一、保證充足的

日常生活中，有些朋友經常會在吃完飯後，選擇出門溜達溜達；甚至在民間也有這樣一句話，叫做飯後走一走，活到九十九。在吃完飯後，進行適當的散步對身體有着諸多好處，這樣能夠促進食物消化速度，到了晚上也能夠睡得

　　女性流產後身體非常虛弱，最好能卧牀休息，避免身體勞累。流產後有很多食物都是不可以吃的，如刺激性較大的食物和高油脂的食物等。但是也有很多食物似乎對身體好的，如蔬菜和水果等，這些食物非常的清淡，其中的