缺鈣怎麼辦 適量運動可以預防這個症狀發佈於: 健康2020-06-05標籤: 以預防適量運動維生素d身體缺鈣 現在很多人都有輕微缺鈣的情況，身體缺鈣之後會有多種不適的症狀出現，嚴重的會影響到大家正常的生活，缺鈣之後人們都會採用一些方法來補鈣，平時大家應該怎麼辦呢?一些食物可以為我們的身體補充鈣物質，吃什麼
