辟穀新聞

1、飲食誤區大家都聽説過辟穀這個行為，這個就是通過幾天的斷食，任何水和食物都不使用而進行排毒和養生的方法。但是這個方法並不適合年紀太大的老年人，因為他們的身體抵抗力比較弱，如果連續幾天不進食的話，很

免疫力是最好的醫生，經歷過新型冠狀病毒後，人們認識到強大免疫力給身體帶來的好處，開始着手於養生保健。網上流傳着很多養生保健方法，説的頭頭是道，但卻經不起推敲，非但不能達到養生效果，反而會誘發疾病。哪些

千百年來，想嘗試通過不食五穀，以期延年益壽甚至羽化登仙的不乏其人，這種獨特的修行養生方法被稱為“辟穀”。雖然避開五穀雜糧，但仍需要服用一些既能滿足口腹之慾，又可以起到益壽延年功效之物，黃精便是其中一員

辟穀，是我國流傳已久的養生方式，是道家提出的養生方法，又叫做絕谷，斷谷，從字面來理解就是不食五穀。生活條件變好後，很多人飲食不節，又很少運動，各種富貴病不斷湧現，為了追求健康的身體，辟穀這種養生方式受

大家好，我是天空！和大家一樣，初一看到“不吃早餐更健康！”的説法，是嚇一跳的，網上一查，不僅僅是一個專家這麼説，是一羣的日本專家都在出書這麼説，基於説話人的專業身份和權威性，我只能抱着開放的態度，認真

案例一張濤是一名副食店的老闆，由於很少運動，身高165的張濤體重將近200斤，嚴重肥胖。肥胖給張濤的生活帶來了不少影響，甚至還出現了腎虛的症狀。一家保健品公司的推銷員李燕得知張濤的情況，感覺“生意來了

辟穀這個詞語，最近幾年一直活躍在人們的生活當中，尤其是一些身材很好的女性，更是經常將辟穀放在嘴邊。辟穀首先是從減肥圈流傳開始的，這種生活方式一經出現，就引起了人們的重視，很多人紛紛在討論這件事情，也將

       彭祖養生文化的代表性傳承人——靜良道長，通過幾十年對彭祖文化的研究，整理挖掘出的彭祖養生辟穀術，以道家養生精華，結合彭祖養生功法，在諸多名師的親傳口授與對秘藏史記進行研究整理，現在擁有一

有一類食物在中國古代非常流行，名曰救荒食品，這些事物中有一部分在今天大家還吃，如椿芽、槐花、谷荻。這些都是往年熬春荒的時候吃的。谷荻就是茅草花穗，農村長大的孩子應該對這個不陌生。許多人都對辟穀有誤解，

辟穀是什麼意思？辟穀，顧名思義就是“避開五穀”不吃的意思。選一個時間段，三天或是七天，或是更長時間，以不吃的方式進行，輔以養生功法的輔助，意念的導引，使人體自然而然進入到“氣足不思食”的辟穀狀態。所以