這4物是天然的黃體酮，女人多食，皮膚更有彈性發佈於: 健康2022-02-10標籤: 乳腺增生黃體酮通達氣機營養價值 1.鵪鶉蛋，鵪鶉蛋小小的，營養價值卻很高，有着“天然黃體酮”的美稱。研究發現鵪鶉蛋中含有豐富的黃體酮，女性經常吃一點，可以補充黃體酮，平衡身體內分泌，遠離乳腺增生、預防乳腺癌。2.香菇，香菇是
