自學養生知識助人助己發佈於: 健康2020-09-12標籤: 養生健康營養均衡郭俊英“早飯要吃好，蛋奶少不了；午飯要均衡，各種營養不能少；晚飯吃得少，飯後還要百步走，一下活到九十九。”這樣的養生順口溜就像郭俊英的“口頭禪”一樣，在記者與她交談時高頻出現。退休後，愛上養生的郭俊英，不僅