吃鹹了可會傷全身?若出現這5種現象,身體已經提示你該控鹽了!發佈於: 健康2022-08-07標籤: 鹽分水鈉瀦留現象酸度中和劑作為人類幾千年的調味品與防腐劑,鹽可謂是伴隨着國人度過春秋歲月。不過隨着國民飲食的改善,越來越多的中國人吃的鹽也已經足夠多了,甚至已經超標了。正常來説,一個健康的人每天鹽的攝入量不應多於6克。但數據表