聰明人最愛吃的4種食物,益氣提神,健腦益智,愛吃就賺
芒果為著名熱帶水果之一,可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。具有清腸胃的功效,還可以起到滋潤肌膚的作用。但是體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果,會加重體內濕氣。桂圓是一種很好的補
芒果為著名熱帶水果之一,可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。具有清腸胃的功效,還可以起到滋潤肌膚的作用。但是體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果,會加重體內濕氣。桂圓是一種很好的補
霸王花霸王花具有清肺火除燥熱,化痰止咳,滋養潤肺的功效,對於容易咳嗽,久咳不愈,不妨用霸王花煲冰糖服用試試,也許會有出人意料的效果。霸王花50克,適量的清水,待煲開後再下適量的冰糖,有稀痰止
西瓜是一種寒性水果,具有清熱解暑,瀉火除煩,生津止渴,利尿水腫的功效,其含水量豐富,夏天適量吃吃西瓜,可以改善口渴汗多、煩躁等等上火現象,不過,西瓜有利水作用,吃得太多排尿大量增多而致傷陰,反而會導致
芒果為著名熱帶水果之一,可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。具有清腸胃的功效,還可以起到滋潤肌膚的作用。但是體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果,會加重體內濕氣。桂圓是一種很好的補
大家好,我是健康養生費醫師。寒冷的冬天已經過去,立春也是剛剛來到,在這個春冬交替的季節,大家一定要注意養生保重身體,平時一定要按時吃飯多運動,不要給疾病機會,在這個交替的季節,皮膚是十分的乾燥的,平時
大家好,我是康復王醫師。寒冷的冬天已經過去,立春也來到了一段時間,在這個春冬交替的季節,大家一定要注意養生保重身體,平時一定要按時吃飯多運動,不要給疾病機會,在這個交替的季節,皮膚是十分的乾燥的,平
各位讀者朋友大家好,我是你們的老朋友婦科陳醫師,時間過得真快,一晃就到了冬春交替的時節。慢慢的,春天的腳步離我們越來越近,但是在季節交替的時節,多發性疾病也在向我們靠近。冬春換季時我們人體內陽氣升發,
霸王花霸王花具有清肺火除燥熱,化痰止咳,滋養潤肺的功效,對於容易咳嗽,久咳不愈,不妨用霸王花煲冰糖服用試試,也許會有出人意料的效果。霸王花50克,適量的清水,待煲開後再下適量的冰糖,有稀痰止咳的
青蘋果具有排毒抗衰,祛皺淡斑,養護肌膚的重要作用,因為青蘋果中含有的纖維素和天然果膠能調節人體腸胃功能,防止毒素在身體裏淤積,能加快身體代謝,可以起到深度排毒的重要作用。而它含有的維生素c和果膠以及維