喝牛奶補鈣不如吃蔬菜、喝骨頭湯？牛奶的8個真相一次説清！發佈於: 健康2020-12-25標籤: 牛奶醋燉排骨牛奶蛋白營養價值在喝牛奶這件事上，一萬個人有一萬種説法……有人説喝牛奶補鈣，就有人説喝牛奶不如吃蔬菜；有人説牛奶是成長必需品，就有人説牛奶是資本主義的陰謀。今天這篇文章就來揭開牛奶的神秘面紗，看看牛奶的真面目
