女性想顯年輕,幾種食物要多吃,美容養顏,袪皺淡斑,早吃早好
女性想顯年輕,幾種食物要多吃,美容養顏,袪皺淡斑,早吃早好野菠蘿+蘿蔔:野菠蘿中含有豐富的維生素C,蘿蔔含有維生素C酶,可破壞食物中的維生素C。若兩者一同食用,不但破壞野菠蘿中的維生素C,降
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大家好,我是養生宗醫師。寒冷的冬天已經過去,立春也來到了一段時間,在這個春冬交替的季節,大家一定要注意養生保重身體,平時一定要按時吃飯多運動,不要給疾病機會,在這個交替的季節,皮膚是十分的乾燥的,平