亮點:鴨血豆腐羹、人蔘鹿茸雞湯、營養粥
鴨血豆腐羹用料鴨血塊;豆腐塊;葱薑蒜;鹽克;白胡椒;水澱粉澱粉:水=1:5做法準備好原材料鴨血和豆腐切小方塊薑切片,葱切段,蒜切片鍋中放入少量油,炒香葱薑蒜放入豆腐和鴨血塊,小心的翻炒,倒入少量黃酒,
鴨血豆腐羹用料鴨血塊;豆腐塊;葱薑蒜;鹽克;白胡椒;水澱粉澱粉:水=1:5做法準備好原材料鴨血和豆腐切小方塊薑切片,葱切段,蒜切片鍋中放入少量油,炒香葱薑蒜放入豆腐和鴨血塊,小心的翻炒,倒入少量黃酒,
綠色蔬菜是餐桌上必不可少的食材,也是平衡膳食的重要組成部分,更是維生素、礦物質、膳食纖維重要來源。多吃可以保持腸道正常功能,提高免疫力,降低患肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病風險等等。總之,健康生活離不