7道適合減肥期吃的菜, 低脂肪低熱量, 清淡又美味發佈於: 美食2020-06-14標籤: 低熱量低脂肪減肥鍋裝盤即本期推薦:7道適合減肥期吃的菜，低脂肪低熱量，清淡又美味。用料：小個土豆4個，中等大小番茄2個，青椒1個，生抽1勺，老抽半勺，白糖少許，生薑1片，大蒜3瓣，食用油適量。做法：土豆去皮，洗乾淨切成薄片，
