長壽之國日本近5萬人研究：8件事對長壽很重要，壽命或延長6年
談及20世紀最偉大的物理學家之一，有一位先生一定會被提及，那就是如今101歲高齡的楊振寧。35歲就獲得諾貝爾物理學獎，取得了頂尖的偉大成就。去年在楊先生的百歲演講現場上，楊老先生狀態很好，容光煥發。雖
日本公開長壽秘訣，早睡僅排最後，重要的是常吃2物，瞭解一下
大家好我是專注於健康養生方面醫師林醫師，關注我每日分享正確的健康養生資訊，養生我送您“四個要”，一要早睡早起；二要早晚運動，多多鍛鍊；三要謹慎換衣，預防感冒，四要樂觀向上，心胸寬廣，願您沒事多鍛鍊，健