防治骨質疏鬆知識要點新聞

　之前提到通過曬太陽補鈣，預防骨質疏鬆，但是曬太陽也有小竅門，有的人用不正確的方式曬太陽其實並不能起到補鈣的效果。那這個小竅門是什麼呢？曬太陽為什麼可以對抗骨質疏鬆？ 對抗骨質疏鬆需要補鈣，但一般直接