陰虛陽亢新聞

在中醫理論中，人有九種體質，陰虛體質就是其中之一。而陰虛則易生內熱，陰氣越虛體內火氣越旺，會出現面色發紅、苔少、易口渴、咽喉乾燥、容易心煩等症狀，要與濕熱的概念區分開來。身體形成陰虛火旺的體質原因有很

不少家長平日會觀察孩子的舌苔，如果發現孩子的舌頭有一些紋路，多半是中醫説的地圖舌。一般孩子出現地圖舌時還會伴隨其他不適症狀，如食量減少、多夢、説夢話、身高或體重不達標、便秘等。地圖舌為什麼會出現

隨着現代人開始講究按摩養生，腳底按摩也漸漸流行起來。其實，人的腳底穴位對人體健康有着千絲萬縷的關係，巧用按摩，能夠強身健體。腳底的湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位，俗話説：“若要老人安，湧

影響睡眠了，五種食物來助眠現在失眠的人羣越來越多，很多朋友每天都渴望能有好的睡眠質量，可是工作的忙碌和生活的壓力，往往讓我們適得其反，今天分享五種能讓我們擁有好睡眠的好食物，還要注意避免三種讓你失眠的

隨着現代人開始講究按摩養生，腳底按摩也漸漸流行起來。其實，人的腳底穴位對人體健康有着千絲萬縷的關係，巧用按摩，能夠強身健體。腳底的湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位，俗話説：“若要老人安，湧

中醫認為「心者，生之本，神之變也；其華在面，其充在血脈，為陽中之太陽，通於夏氣」。因此心對應夏，也就是説在夏季，心陽最為旺盛，同時也提醒人們在春夏之交要順應天氣的變化，關注保養心臟。夏季在五行屬火，五

黃芪不僅能治療疾病，還能滋補身體，並且價格實惠，是很多家庭必備的養生佳品。據説，胡適先生在中年後，經常感覺身體疲乏，精氣不足，做事常常感覺力不從心。因此會經常用黃芪來泡水喝，以補氣養生。很多中老年朋友

黃芪不僅能治療疾病，還能滋補身體，並且價格實惠，是很多家庭必備的養生佳品。據説，胡適先生在中年後，經常感覺身體疲乏，精氣不足，做事常常感覺力不從心。因此會經常用黃芪來泡水喝，以補氣養生。很多中老年朋友

俗話説“一月葱，二月韭”，“二月韭”指的是農曆二月所生長的韭菜。早春之韭鮮嫩碧綠、清香馥郁，符合中醫“助春陽、養肝木”的養生理念，最適合春日食用。===PEI_PAGER_PEI===中醫認為，韭菜性

俗話説“一月葱，二月韭”，“二月韭”指的是農曆二月所生長的韭菜。早春之韭鮮嫩碧綠、清香馥郁，符合中醫“助春陽、養肝木”的養生理念，最適合春日食用。===PEI_PAGER_PEI===中醫認為，韭菜性