建議中老年多吃他就對了，身體越吃越健康勝過保健品！發佈於: 健康2021-09-02標籤: 南瓜阿九料理南瓜料理小米建議中老年：多吃他就對了，身體越吃越健康勝過保健品南瓜含有果膠、食物纖維、氨基酸、活性蛋白、類胡蘿蔔素和多種微量元素等，有強化免疫、促進脾臟健康、促進胃健康、幫助消化、促進睡眠、降低血糖等作用，5個推
