何時洗澡好?晚上有助於睡眠早上更快地清醒發佈於: 健康2021-02-26標籤: 身體阿爾法腦電波經濟日報中國經濟網時間 睡前洗澡還是早起後洗澡,這一直是一個古老的辯論話題。國外一項非正式的民意調查發現,人們對白天洗澡和晚上洗澡的區別存在着不同的看法:有些人如果早上不好好洗澡就無法度過一整天;而另一些人如果不徹底