糙米的功效與作用有哪些

糙米的功效與作用有哪些

發佈於: 健康標籤:

　　糙米是一種高膳食纖維類的粗糧，隨着現代人們飲食的改變，很多人都很少吃到糙米，大多數都是精細的食物，這也是我們經常發生疾病的原因。常吃糙米對我們的身體起到很好的作用。糙米的功效與作用是排毒養顏、降脂

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　　糙米是一種高膳食纖維類的粗糧，隨着現代人們飲食的改變，很多人都很少吃到糙米，大多數都是精細的食物，這也是我們經常發生疾病的原因。常吃糙米對我們的身體起到很好的作用。糙米的功效與作用是排毒養顏、降脂