超市常見的3種蔬菜,護膚美顏,增強抵抗力,好處多多
西瓜皮西瓜皮中所含的瓜氨酸能增進大鼠肝中的尿素形成,從而具有利尿作用。此外還有解熱、促進傷口癒合以及美容護膚的功效,是夏天裏相當好的美容保養品。將吃剩的西瓜皮留下,西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效,並能
西瓜皮西瓜皮中所含的瓜氨酸能增進大鼠肝中的尿素形成,從而具有利尿作用。此外還有解熱、促進傷口癒合以及美容護膚的功效,是夏天裏相當好的美容保養品。將吃剩的西瓜皮留下,西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效,並能
青豆青豆最嫩最美味的時候。青豆口感甘甜,營養豐富,裏面的老何脂肪酸和大豆磷脂可以健腦,保護血管,研究表明青豆中的α、β胡蘿蔔素可以幫助延長人的壽命、為身體解毒、幫助細胞抗氧化。而且它還富含豐富的抗癌成