吃蝦皮、芝麻醬補鈣坑騙國人近半個世紀3個管用東西卻被忽略
不珍惜健康的人，是因為他們不明白健康的可貴；不珍惜健康的人，是因為他們不曾失去健康；不珍惜健康的人，是因為他們未曾重視過健康！方醫師認為：健康是一切的資本，想要擁有健康的，關注方醫師，和您共同進步！
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吃蔬菜也可以補鈣？補鈣效率比骨頭湯還要高，告訴你吃哪幾種
身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病託關係看病，不如平時找場地運動!我是《婦康張醫師 》給您分享健康養生小知識！補鈣是不管男女老少都要關注的話題，《
吃蔬菜能補鈣？或許補鈣效率比骨頭湯還要高，今天就告訴你！
補鈣是一個值得男人、女人和兒童關注的話題。中國居民的飲食指南建議成年人每天攝入800毫克鈣，50歲以上孕婦和哺乳期母親每天攝入1000毫克鈣。補鈣有利於年輕人的身體發育，補鈣對老年人可以預防骨質疏鬆，