食養家綠豆新聞

綠豆就怕搭配它同食，軟化血管防血栓，每天一點，勝過保健品！適合和綠豆搭配的食物：燕麥：綠豆和燕麥可以一起吃，綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質都比粳米多。因此，它不但具有良好的

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綠豆就怕搭配它同食，軟化血管防血栓，每天一點，勝過保健品！適合和綠豆搭配的食物：燕麥：綠豆和燕麥可以一起吃，綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用價值