香菜烹調步驟①調餡藕新聞

我們平時經常説要提高免疫力，從中醫的角度來看，其實就是“扶正驅邪”。那麼，春日裏吃些什麼可以補正氣祛邪氣？今天，小編就給大家推薦兩種白色的食材——蓮藕和山藥，一補肺一補腎。不過，光是這兩樣着實有點素