經常失眠怎麼辦? 香蕉煮水加點它, 比安眠藥還管用發佈於: 綜合2017-09-17標籤: 香蕉香蕉花秘書吃香蕉經常失眠怎麼辦? 香蕉煮水加點它, 比安眠藥還管用失眠會導致睡眠不足，進而影響白天的工作和學習等活動。正常的睡眠一般應為7～8小時，生...