處暑後，暑氣止，秋季養生始於“潤”發佈於: 健康2022-08-23標籤: 馬鈴薯鉀血液循環百合胡蘿蔔素處，去也，暑氣至此而止矣。處暑過後天氣轉涼，氣候從暑熱逐漸向寒冷過渡。此時，自然界陽氣開始收斂，人體陽氣也會隨之收斂，“滋陰潤燥”是這一時節的養生“關鍵詞”!燥邪易傷肺 養肺吃三蔬OF HEAT中醫認
