不管生活多忙碌，都要“深蹲”，將來的你會感謝現在堅持的自己發佈於: 健康2021-03-17標籤: 身體動作髖關節處身體素質深蹲在健身動作當中，是一個黃金動作，因為它給我們帶來的好處真是太多了！我認為不管我們生活有多忙碌，每天都應該養成一個做深蹲的習慣！如果你養成做深蹲的習慣，將來的你一定會感謝現在如此堅持，努力的你！
