魚頭新聞

大家好，我是健養小王醫師，很高興能為大家科普健康以及養生知識。隨着社會的發展，人們生活水平的提高，健康問題越來越被大家重視，即使擁有金山銀山，都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人嚮往的事情，所

秋天，這三樣食材一起煮湯，滋陰潤燥還美膚，特養人，比喝雞湯強。處暑節氣後，氣温開始轉涼了，還伴隨着秋燥天的影響，這個時候在飲食上也需要做出相應的調整了，進補貼秋膘的時候建議少吃一些高熱量和油炸的食物，

秋天，這三樣食材一起煮湯，實在是太鮮美啦，比雞湯還鮮，特養人。處暑節氣後，氣温開始轉涼了，還伴隨着秋燥天的影響，這個時候在飲食上也需要做出相應的調整了，進補貼秋膘的時候建議少吃一些高熱量和油炸的食物，

   魚頭豆腐湯是由魚頭和豆腐為主要食材燒的湯，豆腐含鈣量比較多，而魚肉中含有維生素D，兩者合吃，藉助魚體內維生素D作用，使人體對鈣的吸收率提高很多倍。因此，這道湯特別適合中年人，青少年食用。   魚

説到魚肉，相信大部分人都喜歡吃，魚肉非常的鮮美，而且種類可選的比較多，做法也相對來説更加多樣，不過大家雖然常吃魚，但是有幾個不能吃的部位，可能很多人都不知道。1魚膽不能吃，魚膽中含有的毒素特別多，吃了

剁椒雞胗食材：雞胗、小米辣椒、葱、姜、料酒、老抽、生抽、油、剁椒、鹽做法：1、雞胗洗淨切小片；小米辣椒切小圈；葱白切碎，生薑切絲；2、雞胗用生薑絲、料酒、少許老抽拌勻醃10分鐘；3、鍋熱倒油，倒入醃好

4月19日，有遊客發佈視頻稱“在杭州千島湖吃飯太坑了”，引發熱議。該遊客稱，在千島湖吃飯，一個5斤重的魚頭兩吃418元，此外還點了兩葷兩素加一盤豆醬，8個人吃，共花費498元，女子覺得菜少價錢高。看完

每天早晨堅持喝豆漿，豆漿可以改善腦血流，豆漿中的卵磷脂可以減少腦細胞死亡，提高腦功能，吃魚油，增加腦細胞活化，另外做腳趾按摩，在大腳趾外側，挨着二腳趾的地方，就是大腳趾的根部是小腦腦幹反射區，有個稜，

多給孩子喝這個湯，補鈣比骨頭湯強，隔三差五做一次，孩子長得快一年四季從春天開始，春天春暖花開，是萬物生長的季節，對於孩子們來説，春天也是他們孩子們的健康成長離不開鈣元素，所以有不少父母會給孩子吃

一到冬天，家人朋友們圍在一起吃火鍋是一大快樂事，熱氣騰騰的火鍋，越吃越暖和，還可以一邊吃一邊侃大山，無形之中也拉近了彼此的距離。火鍋之中，除了四川的麻辣火鍋，還有魚頭火鍋也是冬季最受歡迎的一種，用來做