鯽魚燉豆腐新聞

鯽魚營養豐富且易被人體消化吸收，對寶寶來説是很好的食物。不過，鯽魚的小刺較多，很容易造成意外，要吃肉的話，爸爸媽媽一定要仔細檢查，將魚刺剔除乾淨，壓成肉泥給寶寶吃。今天為大家分享的家常菜是：鯽魚燉豆腐

鯽魚燉豆腐，魚和豆腐相伴，鮮美可口，魚肉鮮嫩，豆腐細嫩，味醇清鮮。是江浙一帶的傳統名菜。其做法比較簡單。其營養含量很高，尤以熱量、蛋白質和維生素最為豐富，是一道益氣健脾、調理身心的上品，同時還有預防心

#吃心不改##薪動計劃# 鯽魚燉豆腐是江浙一帶的家常菜，做法簡單，魚肉鮮嫩，湯味道清淡鮮美 鄰居喜歡釣魚，而且技術一流，每次都是滿載而歸。我家也跟着沾光，經常有鮮活的各種魚吃。正準備