雞蛋炒菠菜新聞

別總雞蛋炒辣椒了，跟它一起做潤燥，通血脈，使人榮光煥發

雞蛋炒菠菜味清淡，菠菜又有很高的營養價值:食用菠菜可以''通血脈，開胸膈，下氣調中，止咳潤燥''，含水量高(90?3??而熱量低，是鎂、鐵、鉀和維生素A的優質來源;也是鈣和維生素C的上等來源，菠菜長