它比阿膠還養人,7塊錢煮一鍋,補血暖宮淡雀斑,月經準時來發佈於: 健康2021-10-25標籤: 月經不調酒釀鵪鶉蛋鵪鶉蛋2血液循環所謂“藥補不如食補”,想要保養好身體,一定要從飲食入手,多吃健康有營養的食物,尤其是對於女性來説,隨着年齡的增長,肌膚和身體會逐漸出現衰老症狀,要是不注重保養,很容易出現長斑,膚色暗沉,月經不調等症狀