麻辣鴨舌新聞

天氣越來越炎熱，人體內水分蒸發量大，體力消耗多，清熱解暑的同時也應適當進補。夏季天氣熱，消化道功能較弱，對營養物質的吸收較差，出汗多，消耗就大，若吃得太少或太素，營養不能滿足人體的需要，會出現乏力、疲