黑米最好吃的做法,比蛋糕簡單,比饅頭營養,鬆軟可口孩子搶着吃
黑米因為外表墨黑,營養豐富,素來有“黑珠”、“米中之王”之稱;可見人們對於黑米的評價有多高了。黑米外皮層中含有花青素類色素,這種色素本身具有很強的抗衰老作用。米的顏色越深,則表皮色素的抗衰老效果越強,
黑米因為外表墨黑,營養豐富,素來有“黑珠”、“米中之王”之稱;可見人們對於黑米的評價有多高了。黑米外皮層中含有花青素類色素,這種色素本身具有很強的抗衰老作用。米的顏色越深,則表皮色素的抗衰老效果越強,
黑米因為外表墨黑,營養豐富,素來有“黑珠”、“米中之王”之稱;可見人們對於黑米的評價有多高了。黑米外皮層中含有花青素類色素,這種色素本身具有很強的抗衰老作用。米的顏色越深,則表皮色素的抗衰老效果
黑米蛋糕、黑米麪包、黑米饅頭,營養翻倍,不愛粗糧的人都愛吃。大家好,我是Meggy跳舞的蘋果,今天給大家分享黑米的3種好吃的做法。黑米有着“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽,其營養很豐富,有很高的食療