從現在到出伏,每天煮碗它,趕走濕氣、暑氣!加一物還能養心助眠,勝過綠豆湯~發佈於: 健康2022-08-13標籤: 胡蘿蔔丁三豆湯04三豆湯健脾散寒生薑雖然已經過了立秋,但現在仍在三伏天裏,暑氣還未散去,濕氣也很嚴重。又悶又濕的天氣裏,身體很容易產生各種不適,頭暈腦脹、胃口差、胸悶等問題困擾着我們。綠豆湯是很多家庭消暑祛濕的首選,但它畢竟偏寒涼