這種蔬菜是“腸道清道夫”，過節時吃一點可助消化發佈於: 健康2022-03-06標籤: 海帶營養價值04甲亢微量元素 海帶脆嫩可口，味道鮮美，含有豐富的微量元素，是春節飲食的常用食材，也是藥食兩用的好食材。 有研究發現，海帶中含有豐富的纖維素，能增強飽腹感、加強腸道蠕動，能夠及時地清除腸道內的代謝廢物，故而有“
