一梨潤三秋!但品種那麼多,究竟選哪種?生吃、熟吃又有何區別?發佈於: 健康2022-09-24標籤: 膳食纖維2潤腸通便不溶性膳食纖維抗氧化梨民間有“一梨潤三秋”的説法,進入秋季,天氣開始轉涼,空氣也變得乾燥起來。不知道大家最近有沒有感到口鼻乾燥,咽喉腫痛,皮膚乾澀、發緊、脱屑,大便乾結等現象?這其實是“燥邪”侵體所致,而梨清甜多汁,素有