冬春換季養生應該注意什麼？ | HNL美美美發佈於: 健康2022-02-14標籤: HNL美美美黃帝內經養生之道陽氣時下正值冬春換季時節，是天氣逐漸轉暖的階段，也是養生保健的重要時期，那麼冬春換季如何養生？1、鍛鍊見太陽冬春換季時節，陽氣仍然處於較低水平的相對閉藏狀態。在這段時間裏，養生方面應繼續順應大自然的封藏之
