便秘讓人煩惱,身邊這3種飲食可潤腸通便發佈於: 健康2021-03-05標籤: 血液循環PEI_PAGER_PEI紅薯酸奶酸奶日常生活酸奶酸奶這種飲品相信大家並不陌生,酸奶裏面不僅含有豐富的乳酸菌,有助於促進腸道蠕動和消化,還能加速身體進行新陳代謝,所以便秘的時候,不妨試着多喝酸奶。===PEI_PAGER_PEI===紅薯想要養護