多久沒有為自己排毒了吃8種排毒食物，一週排出多年毒素！發佈於: 健康2021-10-23標籤: 薏苡仁水p胡蘿素血液循環毒素 甘薯 (地瓜 、 紅薯) 所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助於排便。常見的吃法是烤地瓜，連皮一起烤，一起吃掉，味道甜美爽口。 綠豆 具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效。多喝綠豆湯有利
