小區就是江湖
勝者為王，稱霸一方！
每天下午5點以後
這個賽場，他們已經磨拳擦掌
……
槓上達人
還記得小時候的雙槓嗎？
別再拿來曬被子了
近日，浙江温州
兩個大爺正在健身
這高難度動作
這靈活程度
佩服佩服~
這位小夥子
更是把小區雙槓
變成了奧運賽級別
空中漫步
厲害了！
繩、毽組合
跳繩、踢毽這類運動
簡單易學
是男女老少們
喜聞樂見的休閒運動
但在小區這個戰場
你以為你會
其實你不會
玩過“蹲起踢毽”嗎
咱們可是有歸規律滴
感興趣的可以挑戰一下呦
看這些可愛的小朋友
圍在一起跳繩的畫面
真的太可愛啦~
跳繩的團體版是什麼呢
是“跳大繩”！
跳大繩接龍
一起挑戰連跳記錄呀
乒羽天團
乒羽、乒羽
無人能比！！
乒乓球就不用説了
在人均“國手”的中國
運動健身
怎麼能少了乒乓球呢
上到80歲老大爺
下到3歲小朋友
拿上球拍
您就是王者
在夜晚
乒乓球活動區域這裏
仍舊燈火通明！
每個案子都有人在打球
場下還有許多等待者和觀看者
好熱鬧呀
羽毛球也是大家比較喜愛的
小區運動項目
羽毛球“砰”“砰"
擊在球拍上的聲音
讓人根本停不下來！
時尚健身
健身房之前是很多年輕人
運動健身的場所
現在
健身已經不用非得去健身房了
下樓即可
居民們利用小區的健身器材
完美得進行各種健身鍛鍊
你們真是太優秀了
健身器材還可以這樣用~
該動作有一定危險性，請謹慎模仿
戰繩項目
也從健身房搬到居民小區啦
從青銅到王者
大爺大媽一起來切磋切磋？
看到這裏
很多小夥伴們是不是
都準備下樓了呢
這麼多健身項目
總有一款適合你！
今年下半年，國務院印發的
《全民健身計劃（2021-2025年）》
明確指出
“到2025年
全民健身公共服務體系更加完善
人民羣眾體育健身更加便利
健身熱情進一步提高
經常參加體育鍛煉人數比例達到38.5%！”