揭秘日本相撲“催肥”艱辛歷程

相撲是日本的國粹，是日本人特別喜歡的一項傳統體育運動，相撲運動同富士山一樣成為日本的代名詞。

出類拔萃的相撲手像影視明星一樣受到日本國民，尤其是青少年的喜愛和崇拜，成為聞名的風雲人物。

日本歷史上最重的相撲手是來自於美國的小錦體重550斤，他獲得了僅次於橫綱的大關級稱號。

因此要想成為一個優秀的相撲選手必然經歷着非常艱辛的訓練過程，而日本相撲比賽沒有級別之分。

因此，體重越重就越具有優勢，所以相撲“催肥”也是訓練中非常重要的一步......

相撲手一天只吃中午和晚上兩頓飯，都是火鍋，只是每天的口味有所變化。

每頓飯可以説是吃到嗓子這裏，然後開始睡覺。

還有就是，做一些非常激烈的健身運動，並且他們練習的時候也非常激烈。

健身運動是把筋、肉破壞、撕裂，然後讓筋、肉長大。

日常，他們只吃一種叫作“力士火鍋”的特殊飯食。

這是一種典型的營養餐，即將牛肉、魚肉、豆製品、蔬菜等放在一個大鍋內燉煮。

體量大的相撲一頓就可以吃下相當於普通5.6人所吃的飯量。

通常火鍋吃飽了之後，有些相撲手還要吃大量的奶油蛋糕等甜點，吃完後馬上睡覺。

聽着彷彿是一個很享受的過程，不過這其中的艱辛非身臨其中很難體會吧~