動圖｜兵哥教你超實用搏擊術，快來學幾招防身吧

1、上步、砍頸要快速、突然，砍頸要準、狠。

2、左摜拳擊頭要迅猛有力。

1、上步、摜拳擊頭要快速、突然，擊頭要狠

2、上右步與左勾踢要快速連貫，勾踢要爆發用力。

1、上步、掃踢要快速、突然，掃踢要迅猛有力，擊點準確。

2、將敵掃倒後要迅速上步蹬踩其頭頸部。

1、上步、抓發要快速、突然，抓發與肩後即迅速向回拉扯

2、抓發回拉與頂腰要快速連貫，頂腰要猛、狠。

1、踹擊膝窩要準、狠，鎖喉要快速

2、踹膝、鎖喉及夾拽、頂靠要協調連貫，一氣呵成。

1、上步要突然，穿臂按頭要快速連貫、迅猛有力

2、撐肘、頂臀要有力，扣按頭要緊。

1、左手推抓敵腕要快速果斷，抓握要緊

2、右手的摟拍肘窩與折腕要快速連貫

1、上步、摟腿要快速、突然

2、拉腿、頂臀要迅猛有力，協調一致，彈襠要狠、準。

1、上步、摟膝要快速、突然，拉膝、頂臀要迅猛有力，協調一致

2、騎壓要快速、有力，拽發、夾肘要狠。